Die richtige Kleidung gehört zu den zuverlässigsten Mitteln gegen Mückenstiche, ganz ohne Spray auf der Haut. Mücken stechen durch dünne, eng anliegende Stoffe, an dicht gewebten oder imprägnierten Stoffen scheitern sie. Dieser Ratgeber zeigt, welche Kleidung wirklich schützt, wie Imprägnierung mit Permethrin funktioniert, für wen sie geeignet ist und worauf Sie beim Kauf achten.
Welche Kleidung schützt vor Mücken?
Kleidung schützt auf zwei Wegen:
- Dichtes, locker sitzendes Gewebe: Mücken erreichen die Haut nicht, wenn der Stoff dicht gewebt ist oder mit etwas Abstand zur Haut sitzt. Durch dünne Leggings, Feinstrumpfhosen oder eng anliegende Shirts stechen sie dagegen mühelos.
- Imprägnierter Stoff: Kleidung, die mit dem Insektizid Permethrin behandelt ist, lähmt Mücken, sobald sie auf dem Stoff landen. So bleiben auch dünne, luftige Stoffe stichsicher.
Die Farbe spielt ebenfalls mit. Helle Farben wie Beige, Hellgrau oder Khaki ziehen Mücken und besonders Bremsen weniger an als dunkle, und gelandete Mücken sehen Sie auf hellem Stoff schneller.
Die Kleidungsstücke im Überblick
Hosen
Lange Hosen aus dichtem oder imprägniertem Stoff schützen Beine und Knöchel. Beliebt sind Trekkinghosen aus atmungsaktivem Material, oft mit abzippbaren Beinen. Stecken Sie die Hosenbeine in die Socken, wenn Sie durch hohes Gras gehen, das hält auch Zecken ab.
Hemden und Shirts
Langärmelige Hemden und Shirts aus leichtem, luftdurchlässigem Stoff sind auch in der Hitze angenehm zu tragen. Imprägnierte Modelle schützen trotz dünnem Stoff. Bei nicht imprägnierten Hemden sollte der Stoff dicht gewebt sein und locker sitzen.
Socken
Knöchel und Füße gehören zu den beliebtesten Stichstellen, und normale dünne Socken halten Mücken kaum auf. Lange, dichte oder imprägnierte Socken schließen diese Lücke, besonders bei Wanderungen an Gewässern und Waldrändern, wo auch Kriebelmücken und Bremsen unterwegs sind.
Hut und Kopfnetz
Ein Hut mit Moskitonetz schützt Kopf, Gesicht und Nacken. Das ist besonders in Skandinavien, Kanada oder Schottland mit ihren großen Mückenschwärmen praktisch. Wer schon einen Outdoor-Hut hat, kauft nur ein Kopfnetz, das über den Hut gezogen wird. Hübsch ist das nicht, aber wirksam.
Permethrin: wie die Imprägnierung wirkt
Permethrin ist ein Insektizid aus der Gruppe der Pyrethroide. Es wirkt als Kontaktgift: Landet eine Mücke auf dem Stoff, wird sie gelähmt, bevor sie zustechen kann. Auch Zecken, die über den Stoff krabbeln, werden abgetötet. Deshalb empfehlen Reisemediziner imprägnierte Kleidung für Reisen in Malaria- und Dengue-Gebiete.
Es gibt zwei Varianten:
- Werkseitig imprägnierte Kleidung: Der Wirkstoff ist fest in die Faser eingebunden und hält laut Herstellern viele Wäschen. Bekannte Beispiele sind die NosiLife-Linie von Craghoppers oder imprägnierte Socken und Shirts von Everbasics.
- Selbst imprägnieren: Mit einem Imprägnierspray oder einer Waschlösung behandeln Sie Ihre eigene Kleidung. Die Wirkung hält je nach Produkt einige Wochen oder mehrere Wäschen, danach wird nachbehandelt. Sprühen Sie im Freien und lassen Sie die Kleidung vollständig trocknen, bevor Sie sie tragen.
Permethrin ist nur für Textilien gedacht und gehört nicht direkt auf die Haut. Auf der Kleidung wird nur wenig Wirkstoff über die Haut aufgenommen, und ein Allergierisiko durch Permethrin in Textilien hält das Bundesinstitut für Risikobewertung für unwahrscheinlich. Für Katzen ist Permethrin giftig, imprägnierte Kleidung sollte deshalb nicht dort liegen, wo die Katze schläft. Auch für Fische und andere Wasserlebewesen ist der Wirkstoff giftig, waschen Sie imprägnierte Kleidung nicht öfter als nötig.
Braucht man spezielle Mückenschutz-Kleidung?
Für den Alltag in Deutschland nicht. Am Badesee oder auf der Terrasse reicht helle, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und Hosenbeinen, dazu ein Mückenspray für die freie Haut. Spezielle, imprägnierte Kleidung lohnt sich bei Reisen in Gebiete mit Malaria, Dengue oder Chikungunya, bei langen Wanderungen und beim Camping in Mückengebieten und für Menschen, die sehr stark auf Stiche reagieren.
Kleidung für Kinder
Für Kinder ist Kleidung der wichtigste Mückenschutz, weil Mückensprays bei kleinen Kindern nur eingeschränkt geeignet sind. Lange, helle Kleidung aus Baumwolle reicht im Alltag meist aus. Imprägnierte Kinderkleidung gibt es für Tropenreisen. Babys sollten imprägnierte Kleidung nicht in den Mund nehmen können, also nur als äußere Schicht.
Worauf beim Kauf achten?
- Stoff: dicht gewebt oder imprägniert, dabei atmungsaktiv und schnell trocknend.
- Schnitt: locker sitzend, lange Ärmel und Hosenbeine, am besten mit Bündchen oder Kordelzug an Ärmeln und Beinen.
- Farbe: hell.
- Imprägnierung: bei Tropenreisen werkseitig imprägniert, mit Angabe, wie viele Wäschen die Wirkung hält.
- Zusatznutzen: viele Outdoor-Stoffe haben einen UV-Schutz, das ist in sonnigen Regionen ein Plus.
Grobe Preise: Socken ab etwa 5 Euro, Kopfnetze ab 5 Euro, Hüte mit Netz ab 10 Euro, Hemden ab 20 Euro, Hosen ab 30 Euro. Markenkleidung mit werkseitiger Imprägnierung kostet deutlich mehr.
Erste Hilfe: Mücke im Auge oder im Ohr
Mücke im Auge
Nicht reiben. Blinzeln Sie mehrmals, oft spült die Tränenflüssigkeit die Mücke in den Augenwinkel, wo Sie sie mit einem sauberen Taschentuch aufnehmen. Hilft das nicht, spülen Sie das Auge vorsichtig mit klarem Wasser aus. Berühren Sie die Hornhaut nicht. Bleibt ein Fremdkörpergefühl oder das Auge ist gerötet, gehen Sie zum Augenarzt.
Mücke im Ohr
Nicht im Ohr bohren und keine Pinzette verwenden. Neigen Sie den Kopf so, dass das betroffene Ohr nach oben zeigt, und geben Sie vorsichtig etwas handwarmes Wasser ins Ohr. Danach den Kopf zur Seite neigen, damit Wasser und Mücke herauslaufen. Zu kaltes oder zu warmes Wasser kann Schwindel auslösen. Bei Schmerzen, einem verletzten Trommelfell oder wenn die Mücke drin bleibt, gehen Sie zum Arzt.
Häufige Fragen zu Mückenschutz-Kleidung
Stechen Mücken durch Kleidung?
Ja, durch dünne und eng anliegende Stoffe. Dicht gewebte, locker sitzende oder imprägnierte Kleidung verhindert das weitgehend.
Wie lange hält eine Permethrin-Imprägnierung?
Werkseitig imprägnierte Kleidung hält laut Herstellern viele Wäschen lang. Selbst imprägnierte Kleidung muss je nach Produkt nach einigen Wochen oder einigen Wäschen nachbehandelt werden.
Welche Farbe hält Mücken am besten fern?
Helle Farben wie Beige, Weiß, Hellgrau oder Khaki. Dunkle Farben wie Schwarz und Marineblau ziehen Mücken und Bremsen stärker an.
Ersetzt Kleidung ein Mückenspray?
Für die bedeckte Haut ja. Hände, Gesicht, Hals und Knöchel bleiben aber oft frei, dort braucht es zusätzlich ein Repellent oder ein Kopfnetz.
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